इसे ऋषि स्वेतस्वतरा के नाम से प्राप्त है, जिन्होंने इसमें समाहित सत्य को अपने शिष्यों को सिखाया। इसमें वेदांत, सांख्य, और योग के सिद्धांतों का मिश्रण प्रस्तुत है।

इस उपनिषद में शिव या रुद्र को जगत के सृष्टि, स्थिति, और संहारकर्ता कहा गया है।यह उपनिषद वेदांत, सांख्य, और योग के सिद्धांतों को एक साथ प्रस्तुत करके जीवन की महत्वपूर्ण तत्त्वों को व्याख्यान करती है। ऋषि स्वेतस्वतरा के उपदेश के माध्यम से इस उपनिषद ने आत्मा और ब्रह्म के अद्वितीयता की महत्वपूर्णता को समझाया है।